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防災の寒さ対策は大丈夫でしょうか？それぞれの場面での特有の工夫や注意点もありますので、ぜひ一度確認してみてください。事前準備が重要ですので早めの行動を心がけましょう。

防災の「暑さ対策」を忘れていませんか？例えば猛暑時に災害に遭い、電気のこない状況下でどのように過ごせばいいのでしょうか。事前の準備が全くないととても危険だと思います。ぜひ一度、目を通しておいてください。

癌になる原因はWHOでは何になっているかご存知ですか？癌に関する情報を集めていくと、1位が「食餌」になっているものもあります。これが、「その人の意見」なら分かりますが、「WHOで」となっていると疑問を感じます。それで確認してみたら・・・。

ストレスを感じた時、どんなホルモンが出てくるのでしょうか？その「種類」と「測定の方法」、「ストレスホルモンを減らすためにできること」について調べました。体調不良の原因がストレスにあるんじゃないかと感じる方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

災害時の持ち出し袋には「お金」が入っていないと思ったことはありませんか？当たり前に知っている人はいいのですが、心配な方に向けて「現金」「通帳」「印鑑」などを調べてみました。ぜひ、参考になさってください。

癌の標準治療はどこの国も同じなのか疑問を持ったことはありませんか？日本の癌治療に対しては、いい印象を持っていない方もいると思います。そこで海外の標準治療を調べてみました。死亡者数や抗がん剤の使用についても比較しましたので、一度は見ておくことをおすすめします。

ローリングストックに失敗しないためには正しい方法を知ることが大切です。最低何日分必要か？適した食品は何？デメリットはどんなこと？の疑問にお答えします。整理や管理の手間はかかるローリングストックですが、家族と安心して過ごせる環境作りを目指して、少しずつ始めてみましょう。

怒りで頭がふらふらする経験はありませんか？なぜ感情が身体の症状として表れるのでしょう。そんな疑問を解決すべく「理由」と「対処法」を調べました。また、怒ってばかりいるとどのような悪影響が出るのか、合わせて読んでみてください。

ぎっくり腰について、「原因」「対処法」「予防策」の基本となる部分を解説しています。いきなり間違った方法をやっていしまうと、治らなかったり、慢性化したりするなど大変なことになる可能性があるため、まずはこの知識を押さえておきましょう。

睡眠の質を上げる方法の一つとして、サプリメントや睡眠導入剤をお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか？サプリの種類やおすすめ商品、サプリメントと睡眠導入剤の違いなどを調べました。基礎知識としてご活用ください。