慢性ストレス

ストレスを感じた時、どんなホルモンが出てくるのでしょうか？その「種類」と「測定の方法」、「ストレスホルモンを減らすためにできること」について調べました。体調不良の原因がストレスにあるんじゃないかと感じる方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。