自律神経

寒暖差が大きい気候が多くなりましたが、体調不良になっていませんか？寒暖差不調とは何か。どんな症状が出るのか。治し方は？寒暖差に弱い人とはどんな特徴があるのか。気温が何度くらい差があるとこの症状は出るのか。これらについて調べてみました。

ストレスの原因を追究してみたことはあるでしょうか？自分でも気づいていないストレスが心身の調子を崩している可能性もあります。ストレスの原因を追究する方法と対処法を調べてみました。