自律神経の乱れ

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健康

なぜ食後に疲労感?原因と治す方法

食後に疲労感を感じていませんか?普通、ご飯を食べたら元気が出そうなのに、なぜか逆に疲れを感じる・・・。原因と治す方法を調べてみました。はたして、血糖値スパイクだけが原因なのか?
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